Un paso consciente puede cambiar todo tu día

Hola, soy Astrid. Mi profesión es diseñadora en comunicación visual; sin embargo, los conocimientos de tai chi y chi kung me llegaron cuando estaba en un proceso de búsqueda de controlar mis emociones, estuve aprendiendo en el centro budista tai chi y chi kung, ayude a mi maestro en dar clases 4 años, además de que encontré que podía obtener un trabajo con la concentración, pero no sabía que en ese momento me encantaría la disciplina del Tai Chi y Chi Kung, llego la pandemia y me buscaban varias personas para darles clase via zoom, así empeze a formarme independientemente, entonces en mi busqueda de más mentores, sigo al maestro Mantak chía, Amin wu, etc. allí me di cuenta que el taichi es más que entrenar lo físico llevo 9 años practicando esta disciplina.